Mejora tus relaciones sexuales después de un problema cardiovascular Los pacientes coronarios con disfunción eréctil o con dudas sobre su capacidad sexual tras un infarto pueden tratar este trastorno en las Unidades de Rehabilitación Cardiaca, es decir, aquellos programas que se desarrollan en hospitales y centros de salud cuyo objetivo es que el enfermo retome una actividad absolutamente […]
Fitness
El corazón del bebé es más fuerte en embarazadas que hacen ejercicio
Embarazadas que hacen ejercicio: los beneficios que tiene para el bebé De las mujeres estudiadas, 26 practicaban algún ejercicio físico de manera regular, es decir, alguna actividad aeróbica durante más de 30 minutos y con una frecuencia de tres veces por semana. El resto de mujeres, por su parte, llevaban un estilo de vida activo […]
Previene las agujetas comiendo fresas, granada y sandía, ¿lo sabías?
Acaba con las agujetas gracias a las fresas, la granada y la sandía Hay falsos mitos sobre lo que podemos tomar para mejorar las agujetas una vez ya las tenemos. Antiguamente se tomaba bicarbonato sódico o azúcar, pero no está demostrado que esto funcione. Incorpora frutos rojos a tu dieta Lo mejor para aliviar los […]
Conoce los beneficios de practicar deporte si tiene diabetes tipo I
Descubre los ejercicios en casa que te mejorarán la diabetes tipo I La diabetes de tipo I (afecta al 10% de la población total de diabéticos) se caracteriza por una deficiencia absoluta en la secreción de insulina desde el incio de la enfermedad, motivo por el cual debe de ser subministrada. Se manifiesta, mayoritariamente, antes […]
¿Por qué deberías comer cerezas? Entra y te daremos 10 razones de pes
Te contamos las razones por las cuales deberías comer cerezas a diario 1. Reducen las enfermedades cardíacas y el cáncer, gracias a sus propiedades oxidantes.2. Mejoran la circulación3. Calman el dolor del síndrome premenstrual.4. Tendrás una piel hidratada y sana (es agua en más de un 85%!)5. Por su bajo aporte calórico y alto contenido […]